17 junio 2007

ALGUNOS ACEITES ESENCIALES

ACEITES ESENCIALES
ALBAHACA ocimum basilicum - dulce aceite revitalizante. Bueno para aclarar la mente y ayudar a la concentración, especialmente cuando se está cansado. Ideal (linalool) después de un día de estrés.

AZAHAR citrus aurantium amara capullo floral del naranjo amargo. Calmante y relajante en tiempos de estrés. Ayuda a recuperar el sueño. Ideal para el cuidado de la piel, especialmente para pieles maduras y secas. Aroma floral ligero y exquisito.

BERGAMOTA citrus bergamia - relajante, refrescante. Excelente para el cuidado de la piel, especialmente si es grasa o está manchada. Aroma cítrico. Añadir una gota al agua hervida fría, como enjuague bucal.

BENZOINA styrax benzoin - contiene vainillina, que le da un aroma cremoso. Calmante y reconfortante. Añadirlo al aceite de masaje para una fricción (50% aprox) penetrante que produce calor. Una buena protección para las pieles ásperas, especialmente para aquellos que trabajan a la intemperie. Podría necesitar que se le caliente.

CAJAPUT malaleuca cajaputi - con olor penetrante a alcanfor, similar al eucalipto. Muy útil durante los meses de invierno por sus propiedades para despejar, aclarar, limpiar de impurezas.

CAMAMILA anthemis nobilis - de aroma frutal dulce. Excelente para el cuidado de la piel, roman especialmente si es sensible y problemática. Calmante y relajante. Induce al sueño. Ideal para articulaciones y músculos endurecidos.

CANELA cinnamomum zeylanicum - hoja de aromática, produce calor. Estimulante para todo el sistema. Una fragancia ideal para las habitaciones. Se mezcla con naranja y clavo de olor.

CEDRO cedrus atlantica - uno de los aceites más antiguos, tradicionalmente usado como fijador en la industria del perfume. Aroma calmante a madera. De gran ayuda para la piel grasa y cuero cabelludo con picores. Se puede añadir a un tiesto de fragancias en los armarios para repeler a las polillas.

CILANTRO coriandrum sativum - aroma sabroso, dulce. Estimulante y refrescante. Bueno para la fricción muscular. Abre el apetito y favorece la digestión.

CIPRES cupressus sempervirens - un aroma refrescante. Desodorante natural. Astringente, a menudo se usa para después de afeitar. Útil para combatir la celulitis y los pies sudorosos. Bueno durante la menopausa.

CLAVO DE OLOR eugenia caryophyllata - aroma cálido, sabroso. Excelente para el enjuague bucal. Antiseptico. Repelente de insectos.

EUCALIPTO eucalyptus globulus - fuerte antiséptico. Un aceite de invierno bien conocido, tradicionalmente usado por su aroma penetrante que despeja, limpia impurezas y aclara. Se puede quemar, para mantener el aire libre de gérmenes, o añadir al aceite de masaje, para despejar el pecho con una fricción. Ideal para deportistas.

HINOJO foeniculum vulgare - dulce aceite desintoxicante. Mejora la circulación y ayuda a combatir la celulitis y la subida de peso.

INCIENSO boswellia carteri - aroma tibio calmante. Tradicionalmente usado para quemarlo, como ayuda para la meditación: crea un ambiente 'espiritual'. Util en el cuidado de la piel. Ideal para pieles maduras (se dice que tiene cualidades rejuvenecedoras).

GERANIO pelargonium graveolens - un aceite refrescante que equilibra la relación mente-cuerpo. El agradable aroma a flores se usa ampliamente en la industria del perfume. Excelente para el cuidado de la piel. Buen repelente de insectos. Añadirlo al aceite de masaje o a un baño, contra la celulitis.

GENGIBRE zingiber officinalis - remedio tradicional chino para el exceso de humedad. Ideal en invierno debido a que produce calor. Buen tónico muscular. Aroma cálido y sabroso.

HIERBA LIMON cymbopogon citratus - aroma intenso y dulce a limón. Excelente para evaporizar y hacer desparecer olores desagradables. Levanta el ánimo y refresca. Bueno para los pies cansados y sudorosos. Buen enjuague para el pelo graso.

JAZMIN jasminium grandiflorum - relajante, calmante y ayuda a levantar el ánimo. Ideal en un humectante para pieles secas y sensibles. Propiedades sensuales. Aroma floral intenso.

JUNIPERO juniperus communis - antiséptico y astringente, ideal para piel grasa. Añadir al aceite de masaje o a la base de baño para combatir la celulitis. Masajear en el cuero cabelludo para conseguir un pelo sano. Tiene un efecto de limpieza en el cuerpo.

LAVANDA lavendula angustifolia - es el más suave pero, también, el más efectivo de los aceites esenciales. Puede usarse puro, como antiséptico. Excelente para el cuidado de la piel. Ayuda a descansar: restaura el equilibrio e induce al sueño. Añadir una cuantas gotas a un especiero al lado de la cama.

LIMA (destilada) citrus aurantifolia - excelente tónico y antiséptico. Aroma fresco, dulce y delicioso. Se obtiene por la destilación de la fruta madura completa.

LIMON citrus limonum - excelente antiséptico. Refrescante y levantador de ánimo. Buen repelente de insectos. Bueno para enjuagar el pelo. Puede usarse para aclarar la piel manchada de las manos o para tonificar y acondicionar las uñas y las cutículas. Se mezcla bien con otros aceites. Se obtiene por expresión al frío.

MANDARINA citrus reticulata - Conocida por su acción suave y calmante, adecuada aún para los más frágiles. Añadir al aceite de masaje para prevenir contra las marcas de estiramiento. Se obtiene por expresión al frío.

MEJORANA origanum marjorana - dulce aceite cálido, reconfortante. Bueno para músculos cansados e ideal para después de la práctica de algún deporte. Simplemente, añadir al aceite de masaje y friccionar. Masajear el abdomen durante la menstruación. Unas cuantas gotas en un especiero inducirá al sueño.

MENTA mentha piperita - olor penetrante que despeja. Da vigor: ideal como compañera de viaje. Usar para bañar pies cansados y sudorosos.

MIRRA commiphora myrrha - aroma exótico. Los antiguos soldados griegos lo llevaban a las batallas. Bueno para el enjuague bucal. Bueno para el cuidado de la piel, especialmente para pieles problemáticas.

NARANJA citrus sinensis - calmante. Levanta el ánimo. Una aceite cálido y alegre. Añadir a la base de baño en invierno. Induce al sueño. Ideal cuando se evapora. Se mezcla bien con otros aceites.

NUEZ MOSCADA myristica fragrans - aroma cálido, dulce y sabroso. Estimula la imaginación. Bueno para fricciones musculares. Estimula la digestión. Usar con moderación.

PALMARROSA cymbopogon martinii - 'aceite hindú de geranio'- Excelente para el cuidado de la piel. Ayuda a humectarla. Ideal para tiempos difíciles.

PACHULI pogostemon patchouli - un aceite exótico, almizclero. Ayuda a evitar que la piel se ponga seca y rugosa. Para pelo oscuro, añadir al champú o enjuague final. Masajear en al cuero cabelludo contra la caspa. Usar como perfume.

PIMIENTA NEGRA piper nigrum - aceite estimulante que produce calor. Un buen auxiliar para la fricción muscular. Agregar al aceite de masaje, antes y después ejercicios.

POMELO citrus paradisil - evanta el ánimo. Refresca. Buen tonificante de la piel y tónico para el pelo. Util en tiempos de confusión. Se obtiene por expresión al frío.

SALVIA salvia esclarea - almante y relajante. Masajear sobre el abdomen antes de la menstruación. Ideal para la piel madura y el pelo graso. Aroma definido y dulce. Un tónico excelente para los nervios